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首页  »  前金所  »  二十多岁人的人都难逃它的魔掌!

摘要: 最大的隐形杀手竟然是它?!

现代年轻人最大的杀手,不是别人,而是---熬夜


只要一提到睡觉的话题,就会马上想到林宥嘉的那首《自然醒》,有一句歌词感觉写得特别好:


一觉睡到自然醒过来,不管这个胡闹时代到底有多坏


睡到自然醒---大概是每个人的一天当中的终极梦想了。可是又有几个人可以名副其实地实现这个虚无缥缈的梦想呢?


答案是没有?偶尔?天天如此?


据2017年最新“熬夜健康调查”数据显示,超过五成的网友表示经常一直在零点后入睡,18.2%的人超过凌晨1点才睡。由此可见,熬夜的人很多!


所以,能睡到自然醒的朋友更是

屈指可数


除了工作、学习等硬性的时间占用之外,我们在这个喧闹时代更多的是自我沉迷熬夜,渐渐地就变成了“夜星人”。


这个道理就像是我们小时候喜欢吃辣条一样,没有人天生喜欢吃辣条或者说喜欢熬夜的,基本都是被后天“改造”,成为这些大家族中的一员。



看到这些辣条,有没有觉得像看到多年知己一样熟悉?跟它们简直都可以拍一部《老友记》了。上课之前、课堂时间、下课后、放学后、回家躲门后、睡前被窝里各来一包!好了,今天可以安心睡觉!


那时候好像觉得全世界的人都在吃辣条.......


不知什么时候,忽然发现

脸上痘痘长多了、皮肤粗糙了、吃不了油腻辛辣的东西了、好像又到了过多少岁的生日了......才顿时觉得妈妈之前说“不要吃那么多辣条”的话是正确的。


于是

我们开始渐渐地远离辣条,先是一周只尝一包,再是一个月尝一条,最后就是按年来算了。最后的最后就是只看不碰了。

想想我们的耐力也可以强大到如此程度,而且还是自发性的。

不吃辣条以后,觉得自己长大了


可是一不小心恋上了熬夜,大学时代,熬夜剧追,把没打过瘾的游戏打个痛快!工作以后,熬夜把工作做完,然后继续追剧打游戏。


本来说喝完这杯酒就洗洗睡的,拿起手机想玩十分钟的,先打开了前金所APP,花了2分钟,投一笔短期理财项目,自己把昨晚老板少给的加班费赚回来,然后就掉进了微博的坑,再跳进王者荣耀的大坑......然后那个“本来10分钟”,变为了2个小时!

好不容易制定个计划

告诉自己要早睡早起

第一天还好,第二天也还好!

第三天就......无疾而终了


果然!我们就如18岁,那样天真!


越想早睡,潜意识就越是不听话,凌晨2点了还躺在床上,眼睛瞪得像西瓜那么大。还好天花板不会说话,不然它就要告我们半夜骚扰罪了。

随着年龄的增长,我们逃离辣条的世界

是不是也可以逃离熬夜的习惯?

答案莫衷一是。可能因为我们还不老。

等到喝一杯可乐就要补两颗红枣的时候就知道后果了,就如刘若英的《后来》里面唱的那样“后来,我终于在眼泪中明白”,有些健康,一旦错过了就不在。


据统计,睡眠时间少于6.5小时,死亡危险率都大大增高,尤其是睡眠时间少于4.5小时的,死亡危险率会翻倍!


所以晚上

11点不睡是不要脸,12点不睡是不要命!


那么我们是要脸还是要命

小前要大喊:

两个都要!


小前提醒您,今晚开始要早睡哦!


小前温馨提示:

早睡早起,早理财早收益

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